Houd je van zingen, van dansen of van muziek maken? Of luister je weleens naar muziek? – Dan heb je waarschijnlijk al ontdekt dat muziek heel fijn kan zijn.
Muziek kan je helpen om rustig te worden, of om actief te worden. Muziek kan je troosten als je verdrietig bent. Muziek kan je helpen om uit te razen als je boos bent.
In de muziektherapie kun je leren om baas te worden over je eigen gevoel. En je kunt oefenen om dingen anders te doen, bijvoorbeeld als je heel vaak ruzie krijgt of als je niet weet hoe je vriendjes moet maken. Muziektherapie kan je helpen met de dingen die je moeilijk vindt. Maar muziektherapie is vooral heel leuk om te doen.
